Witamina D – zapobieganie schorzeniom i chorobom
Witamina D jest niezbędna nie tylko dla zdrowia kości. Jej działanie rozciąga się na różne [...]
Magnez – co warto wiedzieć
Magnez jest naturalnie występującym minerałem, który obficie występuje w skorupie ziemskiej i jest czwartym najczęściej [...]
Imbirowe whisky
Imbirowe whisky – jeśli szukasz drinka, który jednocześnie rozgrzewa i odświeża, imbirowe whisky będzie strzałem [...]
NMN – przyszłość długowieczności
Mononukleotyd nikotynamidowy (NMN) to naturalnie występujący związek, który jako nukleotyd pochodzący z rybozy, odgrywa kluczową [...]
Adaptogeny – zioła przywracające równowagę organizmowi
Adaptogenami nazywane są nietoksyczne zioła i substancje adaptacyjne pochodzenia naturalnego, które dostosowują się do naszych [...]
Zapisy i po zapisach – sezon zapisowy Medicare i Obamacare
Sezon zapisowy dla większości rezydentów USA dobiega końca. Zarówno posiadacze Medicare, których coroczny okres zapisowy [...]
Szokujące zmiany cen w Medicare.
Center for Medicare & Medicaid Services (CMS) dopiero 14 listopada 2025 podało do publicznej wiadomości [...]
10 najlepszych filmów świątecznych
Wspólne oglądanie zabawnych, świątecznych, rodzinnych filmów to jeden z najlepszych sposobów na wspólne spędzenie czasu [...]
Jak zadbać o choinkę?
Przy odpowiedniej pielęgnacji większość prawdziwych choinek powinna przetrwać w dobre formie około pięć tygodni od [...]