Moc leucyny – kluczowego aminokwasu w ludzkim organizmie
Leucyna jest jednym z dziewięciu niezbędnych aminokwasów. Metabolizm leucyny zachodzi w wielu tkankach ludzkiego ciała. [...]
Superfoods polepszające pracę mózgu i zdrowie psychiczne
Superfood określają żywność o szczególnie wysokiej zawartości składników odżywczych zawierające witaminy, minerały, przeciwutleniacze i inne [...]
Mikrobiom jelitowy – jak o niego zadbać
Mikrobiom jelitowy to ponad 200 gatunków bakterii, grzybów i wirusów żyjących w naszym przewodzie pokarmowych. [...]
Psyllium husk – co warto wiedzieć
Psyllium husk, łuska babki jajowatej, jest błonnikiem pokarmowym otrzymywany z nasion rośliny Plantago ovata pochodzących [...]
Zioła i przyprawy poprawiające nastrój
Zioła i przyprawy nie tylko oddziałują na nasze kubki smakowe, ale również na nasze samopoczucie [...]
Tauryna – ten aminokwas wydłuża życie
Eksperci od długowietrzności uważają, że znaleźli jedną z przyczyn starzenia się. Jest nim niedobór jednego [...]
Tych leków nie popijaj kawą
Wiele osób w kilka minut po wypiciu filiżanki porannej kawy szybkim marszem udaje się do [...]
Najdziwniejsze domowe sposoby na przeziębienie z całego świata
Na przestrzeni dziejów różne kultury na całym świecie opracowały własne, unikalne i czasami dziwaczne sposoby [...]
Gdzie kupisz mięso z farmy w Illinois?
Od pola do stołu, czyli małe i średnie gospodarstwa rolne oferujące wysokiej jakości produkty mięsne, [...]
Mniszek lekarski – pospolity chwast z wieloma korzyściami zdrowotnymi
Uważany za pospolity chwast, mniszek lekarski, jest rośliną oferującą wiele korzyści zdrowotnych. Liście mniszka lekarskiego [...]