Owsianka z suszonymi figami i żurawiną

  Przepis na owsiankę z suszonymi figami i żurawiną: Składniki: 1/2 szklanki płatków owsianych 1 [...]

15 sposobów na radzenie sobie z negatywnymi emocjami

1. Rozpoznaj swoje emocje: Zanim zaczniesz radzić sobie z negatywnymi emocjami, ważne jest, aby je [...]