Śmietany, śmietanki i kremy – wyjaśniamy
Heavy cream, whipped cream, double cream, Irish cream. Czytając dzisiejsze przepisy wydaje się, że każdy [...]
Kraina nieśmiertelnych
Okinawa, wyspa na południowym krańcu Japonii znana jest jako kraina nieśmiertelnych. Historycznie jest domem dla [...]
Oto co każda kobieta po 50. roku życia powinna wiedzieć na temat swojego zdrowia
Ukończenie 50 lat to ważny kamień milowy w życiu kobiety. W tym wieku zachodzi wiele [...]
Nasiona o najwyższej zawartości składników odżywczych
Superfoods to żywność bogata w składniki odżywcze. Niektóre z najlepszych super żywności pochodzą ze źródeł [...]
Witamina D – zapobieganie schorzeniom i chorobom
Witamina D jest niezbędna nie tylko dla zdrowia kości. Jej działanie rozciąga się na różne [...]
Magnez – co warto wiedzieć
Magnez jest naturalnie występującym minerałem, który obficie występuje w skorupie ziemskiej i jest czwartym najczęściej [...]
Imbirowe whisky
Imbirowe whisky – jeśli szukasz drinka, który jednocześnie rozgrzewa i odświeża, imbirowe whisky będzie strzałem [...]
NMN – przyszłość długowieczności
Mononukleotyd nikotynamidowy (NMN) to naturalnie występujący związek, który jako nukleotyd pochodzący z rybozy, odgrywa kluczową [...]
Adaptogeny – zioła przywracające równowagę organizmowi
Adaptogenami nazywane są nietoksyczne zioła i substancje adaptacyjne pochodzenia naturalnego, które dostosowują się do naszych [...]