20 warzyw i owoców o dużej zawartości protein
Białko pełni w organizmie wiele bardzo znaczących ról. Pomaga w naprawie i budowie tkanek, umożliwia [...]
Pytania od czytelników – Plany do Medigap
Seria „Pytania od czytelników” powstaje na podstawie naszych rozmów z klientami. Przedstawiamy pytania, które do [...]
Zdrowe nawyki po 60. roku życia
Odpowiednia dieta, ćwiczenia i więcej snu to zawsze dobry początek na prowadzenie zdrowego życia. Ale [...]
Zioła, przyprawy i olejki na złagodzenie bólu stawów
Zioła i przyprawy mogą być stosowane jako naturalne środki zmniejszające stan zapalny stawów. Oto 14 [...]
Twój układ odpornościowy
Zapadasz na częste przeziębienia i infekcje dróg oddechowych? 10 testów, które sprawdzą jak dobrze działa [...]
Lukrecjowy syrop na kaszel
Lukrecjowy syrop na kaszel Lukrecja ma właściwości wykrztuśne, przeciwzapalne i rozkurczowe, wspomaga układ oddechowy i [...]
Dlaczego drga ci powieka?
Nauka do dzisiaj nie zna dokładnego powodu co powoduje samoistny kurcz powieki. Naukowcy uważają, że [...]
Menopauza – jak poprawić funkcje poznawcze
Choć proces menopauzy jest naturalną częścią życia kobiet, jej objawy, takie jak zmiany nastroju czy [...]
10 przyczyn skurczów nóg
Za skurczem mięśni mogą stać nieszkodliwe i błahe przyczyny. Często wystarczy trochę odpoczynku, H2O czy [...]
Menopauza a zdrowie mózgu
Menopauza to nie tylko zmiany fizyczne. Przechodzenie przez menopauzę niesie za sobą również zmiany w [...]

