Placki z cukinią

Placki z cukinią Składniki: 1/2 kg ziemniaków 1 cukinia 1 cebula 1 jajko 3 łyżki [...]

Kradzież tożsamości syntetycznej – wyjaśniamy

Kradzież tożsamości jest jedną z najpopularniejszych form oszustw finansowych. W pierwszej połowie tego roku ponad [...]

Jak pomyślnie zaplanować obiad dziękczynny

Święto Dziękczynienia wymaga dobrego przygotowania, aby spędzić je bezstresowo z uśmiechem na twarzy. Jeśli chcesz [...]

Jak zabezpieczyć się przed kradzieżą tożsamości?

Kradzież tożsamości jest najczęściej występującym oszustwem finansowym dotykającym konsumentów. Federalna Komisja Handlu przestrzega, szczególnie w [...]

Dynia – siedem powodów, dla których warto ją jeść

Wielu zalicza dynię do kategorii Superfoods ze względu na imponujące wartości odżywcze i zdrowotne tego [...]

Superfoods na sezon grypowy

Wraz z nadejściem listopadowej pluchy i niskich temperatur wielu z nas zaczyna kaszleć, kichać i [...]

RDM – co każdy emeryt powinien wiedzieć na ten temat

RDM – required minimum distribution czyli wymagane minimalne wypłaty z kont emerytalnych każdego roku, których [...]

Czego powinieneś się pozbyć na emeryturze?

Przechodząc na emeryturę warto pomyśleć o pozbyciu się niektórych rzeczy, które nie tylko uporządkują twoje [...]

Żywność obniżająca ciśnienie krwi

Zdrowa dieta to jeden z najważniejszych czynników utrzymania właściwego ciśnienia krwi a nawet sposobów obniżenia [...]

Kamienie nerkowe

Na rozwój kamieni nerkowych może wpływać wiele czynników. Największymi czynnikami są otyłość, cukrzyca, odwodnienie organizmu, [...]