Najdziwniejsze domowe sposoby na przeziębienie z całego świata
Na przestrzeni dziejów różne kultury na całym świecie opracowały własne, unikalne i czasami dziwaczne sposoby [...]
Gdzie kupisz mięso z farmy w Illinois?
Od pola do stołu, czyli małe i średnie gospodarstwa rolne oferujące wysokiej jakości produkty mięsne, [...]
Mniszek lekarski – pospolity chwast z wieloma korzyściami zdrowotnymi
Uważany za pospolity chwast, mniszek lekarski, jest rośliną oferującą wiele korzyści zdrowotnych. Liście mniszka lekarskiego [...]
6 zdrowych i tanich warzyw
Wiele pokarmów bogatych w składniki odżywcze – minerały i witaminy, niestety coraz częściej wiąże się [...]
Witaminy w starszym wieku
Wraz z wiekiem w naszym organizmie zachodzi wiele zmian fizjologicznych, które mogą mieć wpływ na [...]
Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe – myofascial release (MFR), to technika terapeutyczna mająca na celu złagodzenie bólu i [...]
Terapia dźwiękiem w zdrowiu seniorów
Terapia dźwiękiem, znana również jako medycyna wibracyjna, polega na wykorzystaniu fal dźwiękowych i częstotliwości w [...]
Moc terapii termicznych w zdrowiu seniorów
Terapie termiczne obejmują zarówno terapię ciepłem, jak i zimnem. Terapie te wykorzystują zmiany temperatury w [...]
Akupunktura i akupresura w zdrowiu seniorów
Akupunktura i akupresura to dwie starożytne chińskie techniki lecznicze, które koncentrują się na równoważeniu energii [...]
Miedź – niezbędny pierwiastek śladowy w organizmie człowieka
Miedź – niezbędny pierwiastek śladowy w organizmie człowieka. Chociaż organizmowi do prawidłowego funkcjonowania jest potrzebna [...]