Jod a zdrowie serca

Utrzymywanie odpowiedniego poziomu jodu jest niezbędne dla zdrowia tarczycy, co z kolei wspomaga pracę serca [...]

Sód a ciśnienie krwi

Sód odgrywa kluczową rolę w regulacji ciśnienia krwi bezpośrednio wpływając  na zdrowie serca i cały [...]

Amerykańskie Blue Zones

Z najnowszych raportów na temat zdrowia i zdrowego życia wynika, że mieszkańcy Kalifornii, Minnesoty i [...]

Naturalny miód – jak go rozpoznać

Rynek zapełniony jest podrabianymi, „fałszywymi” miodami. Nienaturalny, zanieczyszczony miód traci nie tylko jakość, ale również [...]

Złote mleko – naturalne lekarstwo

Złote mleko – naturalne lekarstwo Golden Milk to ajurwedyjski napój na bezsenność, który pomaga w [...]

Nieuleczalna i budzi przerażenie. Czym jest choroba Alzheimera

Choroby neurodegeneracyjne charakterystyczne są dla wieku podeszłego. Organizm zużywa się w sposób naturalny,a procesy regeneracyjne [...]

Przepis na kombuchę

Przepis na napój z kombuchy jest bardzo prosty, a do jego wykonania wystarczy zaledwie kilka [...]

Witamina C i zdrowie układu krążenia

Witamina C, znana ze swoich właściwości przeciwutleniających i roli w syntezie kolagenu, odgrywa również znaczącą [...]

Migrena z aurą – przyczyny, objawy, leczenie

Migrena to rodzaj bólu głowy, który charakteryzuje się nawracającymi, intensywnymi atakami. Migrenie towarzyszy połączenie różnych [...]

Domowe mleko kokosowe – jak je zrobić? (wideo)

Domowe mleko kokosowe – jak je zrobić? Przepis na mleko kokosowe jest niezwykle szybki i [...]