Domowe nalewki zdrowotne
Domowe nalewki, oprócz oczywistych walorów smakowych i rozgrzewających, mają również właściwości zdrowotne. Maceracja, czyli zalanie [...]
Schizofrenia – nieszczęście czy dar?
Schizofrenia to choroba, która zaskakuje. Bywała nazywaną królewską, gdyż często dotykała wybitne i utalentowane osoby. [...]
Ćwiczenia na wzmocnienie pracy serca
Ćwiczenia na wzmocnienie pracy serca, regularne dozowanie ćwiczeń fizycznych dla organizmu to, jak na to [...]
Kamienie nerkowe – co warto wiedzieć
Według National Kidney Foundation około 10% ludzi doświadczy w swoim życiu kamieni nerkowych. Na rozwój [...]
Maska na stopy z jogurtu naturalnego i miodu
Maska na stopy z jogurtu naturalnego i miodu to doskonały sposób na odżywienie, zmiękczenie i [...]
Słodkie smaki Wielkanocy z całego świata
Mazurek, babka, pascha, sernik to tradycyjne desery, które co roku królują na każdym polskim stole [...]
Jak dbać o zdrowie i kondycję psychiczną po przejściu na emeryturę?
Dbanie o zdrowie i kondycję psychiczną po przejściu na emeryturę jest kluczowe, aby cieszyć się [...]
Po 50 roku życia spalamy o 200 kalorii mniej dziennie
Po 50. roku życia spalamy o 200 kalorii mniej dziennie Aby uniknąć przyrostu masy ciała [...]
Relaks i odprężenie w trakcie jesiennego sezonu: Sposoby na złapanie oddechu
Jesień to magiczny czas, kiedy liście zmieniają kolory, powietrze staje się rześkie, a dni stają [...]
Zdrowie serca po 60 roku życia: Jak dbać o serce jesienią życia
Kiedy przekraczamy 60. rok życia, troska o zdrowie staje się szczególnie ważna. Serce, będące jednym [...]