Twój układ odpornościowy
Zapadasz na częste przeziębienia i infekcje dróg oddechowych? 10 testów, które sprawdzą jak dobrze działa [...]
Lukrecjowy syrop na kaszel
Lukrecjowy syrop na kaszel Lukrecja ma właściwości wykrztuśne, przeciwzapalne i rozkurczowe, wspomaga układ oddechowy i [...]
Dlaczego drga ci powieka?
Nauka do dzisiaj nie zna dokładnego powodu co powoduje samoistny kurcz powieki. Naukowcy uważają, że [...]
Menopauza – jak poprawić funkcje poznawcze
Choć proces menopauzy jest naturalną częścią życia kobiet, jej objawy, takie jak zmiany nastroju czy [...]
10 przyczyn skurczów nóg
Za skurczem mięśni mogą stać nieszkodliwe i błahe przyczyny. Często wystarczy trochę odpoczynku, H2O czy [...]
Menopauza a zdrowie mózgu
Menopauza to nie tylko zmiany fizyczne. Przechodzenie przez menopauzę niesie za sobą również zmiany w [...]
10 sposobów na obniżenie cholesterolu w naturalny sposób
Wysoki poziom cholesterolu, zwłaszcza cholesterolu o małej gęstości – LDL, jest głównym czynnikiem ryzyka chorób [...]
Najlepsza dieta zapobiegająca kamieniom nerkowym
Zadaniem nerek jest oczyszczanie organizmu ze złogów nadmiaru płynów i odpadów ze spożywanej żywności. Jednak [...]
Dynia – siedem powodów, dla których warto ją jeść
Wielu zalicza dynię do kategorii Superfoods ze względu na imponujące wartości odżywcze i zdrowotne tego [...]
Superfoods na sezon grypowy
Wraz z nadejściem listopadowej pluchy i niskich temperatur wielu z nas zaczyna kaszleć, kichać i [...]