Jakie są najlepsze sposoby na zwiększenie koordynacji u seniorów?
Zwiększenie koordynacji u seniorów jest ważne dla utrzymania sprawności fizycznej i zapobiegania upadkom. Oto kilka [...]
Zaplanuj swoje wejście w Medicare
Każdego dnia około 14 000 osób zbliża się do wieku, w którym przysługuje Medicare. Badania [...]
Najczęstsze formy demencji u osób starszych
Ponad pięć milionów starszych osób w Stanach Zjednoczonych cierpi na demencję. Chociaż choroba Alzheimera jest [...]
Witamina D, czy masz jej niedobór?
Epidemiolodzy twierdzą, że około 92 procent osób ma niedobór witaminy D. Dorośli do 70 roku [...]
2 Comments
Jak zadbać o swoją skórę i przywrócić jej blask?
Co zrobić gdy twoja skóra jest matowa, wysuszona lub przemęczona? Jak przywrócić ją do życia [...]
Nalewka z pokrzywy
Nalewka z pokrzywy Składniki: 3/4 soku z pokrzywy 1/4 spirytusu Wykonanie: Przygotowanie soku, nazbierać 16 [...]
Wcierka na włosy z pokrzywy
Wcierka na włosy z pokrzywy Składniki: 2 łyżeczki suszonej pokrzywy 500 ml wody Wykonanie: Zagotuj [...]
Skończyłeś 50 lat? Przeczytaj jak witamina C może ci pomóc w utrzymaniu masy mięśniowej.
Zgodnie z najnowszymi badaniami University of East Anglia witamina C może być kluczem do lepszych [...]
Hormony a tycie, czyli czy hormony powodują przyrost masy ciała po 50 roku życia
Większość osób powyżej 50 lat ma talię o przynajmniej sześć centymetrów szersza niż w wieku [...]
Hormon miłości może pomóc w zapobieganiu osteoporozie
Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Stanowego w São Paulo (UNESP) oksytocyna, wytwarzana [...]