Sprawdź swoją wiedzę na temat cukrzycy
Cukrzyca to jedna z najczęściej występujących chorób przewlekłych na świecie, a jej wczesne rozpoznanie i [...]
Duchowa młodość, czyli jak pozytywnie zestarzeć się
Pozytywne starzenie się polega na tym jak przeżyć późniejsze lata życia w sposób wartościowy, pomimo [...]
33 stany, w których twoi spadkobiercy nie zapłacą „podatku od śmierci”
Death Tax czy Estate Tax to podatek, który twoi spadkobiercy zapłacą po przeniesieniu na ich [...]
Komfortowa emerytura w USA
Ile wynosi komfortowa emerytura? Według wielu „ekspertów”, emeryt w USA powinien mieć uciułane przynajmniej 2 [...]
Najczęstsze problemy ze wzrokiem u osób starszych
Utrata wzroku u osób starszych jest głównym problemem zdrowotnym. Według statystyk jeden na trzech seniorów [...]
Samotność w czasie Świąt Wielkanocnych – jak sobie z nią radzić
Samotność w czasie Świąt Wielkanocnych doskwiera wielu osobom, którzy są daleko od przyjaciół i rodziny. [...]
Po 50 roku życia spalamy o 200 kalorii mniej dziennie
Po 50. roku życia spalamy o 200 kalorii mniej dziennie Aby uniknąć przyrostu masy ciała [...]
Jak cieszyć się życiem na emeryturze
Emerytura to czas w życiu, który dla wielu osób oznacza zmianę stylu życia. Może to [...]
Jak radzić sobie z trudnościami związanymi z ruchem i niepełnosprawnością?
W miarę jak starzejemy się, wielu z nas może zmierzyć się z trudnościami związanymi z [...]
Jak rozpocząć przygodę z medytacją i mindfulness jako senior?
Rozpoczęcie przygody z medytacją i mindfulness jako senior może być pięknym i korzystnym doświadczeniem, które [...]