Zdrowa skóra zimą
Utrzymanie skóry w zdrowiu zimą to całkiem duże wyzwanie. Zmienne czynniki środowiskowe – suche powietrze, [...]
Zdrowe nawyki po 60. roku życia
Odpowiednia dieta, ćwiczenia i więcej snu to zawsze dobry początek na prowadzenie zdrowego życia. Ale [...]
Zioła, przyprawy i olejki na złagodzenie bólu stawów
Zioła i przyprawy mogą być stosowane jako naturalne środki zmniejszające stan zapalny stawów. Oto 14 [...]
10 najczęściej odwiedzanych zakątków świata w miesiącu grudniu
Grudzień to czas świętowania i podróży. Od pierwszych wyjazdów narciarskich czy też odpoczynku od pierwszego [...]
Choinki – najpopularniejsze gatunki drzew iglastych i ich odmiany
W Stanach Zjednoczonych można znaleźć ponad 35 gatunków uprawianych choinek. Każdy ma swoje unikalne cechy, [...]
12 korzyści zdrowotnych granatów
Granaty są jednymi z najzdrowszych owoców. Owoc ten zawiera setki nasion, z których każde otoczone [...]
Ekstrakt, pasta czy fasola waniliowa?
Wanilia to przyprawa pochodząca ze storczyków Vanilla. Pozyskiwana jest przede wszystkim ze strąków meksykańskiego gatunku [...]
8 finansowych kroków dla emerytów do rozważenia przed końcem roku
Zbliżający się koniec roku to doskonały moment, aby emeryci podjęli kluczowe decyzje finansowe, które mogą [...]
Świąteczne sytuacje najczęściej wywołujące stres i depresję
Okres świąteczny sprzyja stanom depresyjnym i nadmiernemu stresowi. Istnieje wiele powodów dla których ten czas [...]
Najlepsze ośrodki RV na Florydzie dla „Snowbirds”
Mianem Snowbirds określane są osoby, które to pakują swoje domostwo zimową porą i migrują do [...]