Jod a zdrowie serca
Utrzymywanie odpowiedniego poziomu jodu jest niezbędne dla zdrowia tarczycy, co z kolei wspomaga pracę serca [...]
Sód a ciśnienie krwi
Sód odgrywa kluczową rolę w regulacji ciśnienia krwi bezpośrednio wpływając na zdrowie serca i cały [...]
14 miejscowości na tanią i spokojną emeryturę
Jednymi z najlepszych miejsc na tanią i spokojną emeryturę są mniejsze miasta, w których koszty [...]
5 stanów z najwyższym odsetkiem seniorów z Alzheimerem
Po raz pierwszy w historii zbierania danych na temat choroby Alzheimera, Stowarzyszenie Alzheimera opublikowało dane [...]
Amerykańskie Blue Zones
Z najnowszych raportów na temat zdrowia i zdrowego życia wynika, że mieszkańcy Kalifornii, Minnesoty i [...]
Low Income Subsidy – Extra Help w 2025 roku
Każdy, kto posiada Medicare może zapisać się na plany zniżkowe na lekarstwa, tzw. Part D Medicare. [...]
Darmowa pomoc żywnościowa
Brakuje ci pieniędzy na jedzenie? Oto jak otrzymać darmową żywność w USA. Jeśli twoja rodzina [...]
Spiżarka rotacyjna – co warto wiedzieć zanim ją zbudujesz
Jeśli próbujesz zabezpieczyć siebie i swoją rodzinę na wypadek sytuacji kryzysowej, jednym z najważniejszych kroków [...]
Naturalny miód – jak go rozpoznać
Rynek zapełniony jest podrabianymi, „fałszywymi” miodami. Nienaturalny, zanieczyszczony miód traci nie tylko jakość, ale również [...]
10 krajów z najlepszymi planami emerytalnymi
Mercer CFA Institute przyjrzał się 44 krajom pod kątem najlepszego systemu prywatnego jak i rządowego [...]