Pokrzywa właściwości, działanie i zastosowanie.

Uważana jest za chwast tymczasem ma ona bardzo dużo właściwosci leczniczych, zdrowotnych i pielęgnacyjnych.

Zawiera mikroelementy, jest bogata w żelazo, witaminę K, A, C, B, fosfor, potas, krzem, magnez, wapń oraz pomaga w obniżaniu cukru we krwi gdyż wpływa na zwiększenie wydzielania insuliny. Napar z pokrzywy zaleca się stosować pomocniczo w przypadku cukrzycy, jednak tylko po konsultacji z lekarzem. Sezon na pokrzywy zaczyna się wczesną wiosną. W celach leczniczych wykorzystuje sie liście z młodych pokrzyw, wyciska się z nich na przykład sok. Zawarte w liściach flawonoidy pobudzają pracę układu odpornościowego. Pokrzywa zalecana jest przy problemach z anemią gdyż wspomaga ona produkcję czerwonych krwinek. Wykazuje ona również działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, wspomaga pracę żołądka, wątroby i trzustki. Jest pomocna przy nieżytach żołądka i jelit, a także przy biegunkach. Herbata z pokrzywy wspomaga odchudzanie gdyż pobudza przemianę materii. Można posiekać swieże liście pokrzywy i otrzymaną papką smarować rany czy czyraki aby zagoiły się szybciej.

 

Herbata z pokrzywy

Składniki:

• 1 duża łyżeczka świeżych liści z pokrzywy
• woda

Wykonanie:

Liście pokrzywy zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na 5 minut do zaparzenia. Zaleca sie picie herbaty na czczo dziennie bez dodawania cukru.