Koktajl miętowa energia

Koktajl miętowa energia

Koktajl miętowa energia to doskonałe połączenie owocowej słodyczy z orzeźwiającą nutą świeżej mięty. Dzięki zawartości banana i pomarańczy dostarcza naturalnej energii, witamin oraz składników wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. To idealny napój na dobry początek dnia, po treningu lub wtedy, gdy potrzebujesz szybkiego i zdrowego zastrzyku energii.

Składniki:

• Garść świeżych liści mięty
• 1 dojrzały banan
• 2 pomarańcze
• ½ szklanki wody

Wykonanie:

Dokładnie opłucz liście mięty. Obierz banana i pomarańcze, a następnie pokrój owoce na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieść w blenderze, dodaj wodę i miksuj przez około 1–2 minuty, aż koktajl będzie gładki i kremowy. Jeśli wolisz rzadszą konsystencję, możesz dodać odrobinę więcej wody.

Smacznego!