Tylko dlatego, że wchodzimy w starszy wiek nie znaczy, że musimy zapomnieć o przyjemnościach korzystania z życia. Chociaż częstotliwość współżycia może spaść wraz z wiekiem większość seniorów prowadzi zdrowe życie seksualne do późnych lat.
Oto dlaczego warto się kochać:
Wzmacnia kości – współżycie seksualne pomaga wzmocnić kości, zwiększyć ich elastyczność co prowadzi do większego zapobiegania poślizgnięciom i upadkom, które prowadzą do poważniejszych komplikacji.
Promuje zdrowie układu sercowo-naczyniowego – seks utrzymuje przepływ krwi i pracę serca, co sprzyja krążeniu i udrażnia tętnic, umożliwiając dopływ tlenu do serca zapobiegając zawałowi serca.
Łagodzi ból – podczas seksu organizm wytwarza hormon oksytocynę, co prowadzi do wzrostu dodatnich endorfin. Przepływ tych endorfin w organizmie sprawia, że ludzie czują się lepiej emocjonalnie i fizycznie. Badania pokazują, że wysoki poziom oksytocyny w organizmie zmniejsza bóle stawów i głowy.
Poprawia jakość życia – poprzez zmysł dotyku człowiek doświadcza szczęścia i radości. Seniorzy, którzy mają silne więzi emocjonalne, są bardziej towarzyscy i żyją dłużej.