Według najnowszych badań zdrowe serce może również wpłynąć na zdrowie oczu.
Spożywanie pełnowartościowych pokarmów i wystarczająca ilość ćwiczeń może zapobiec problemom ze wzrokiem, takim jak zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem, zaćma, retinopatia cukrzycowa i jaskra.
Utrzymywanie silnego układu sercowo-naczyniowego poprzez bieganie i inne ćwiczenia może pomóc obniżyć ryzyko zachorowań na choroby serca i zapobiec udarom.
Najnowsze badania wykazują zależność pomiędzy sercem a wzrokiem. Badacze przyjrzeli się danym ponad 6000 dorosłych w wieku powyżej 40 lat, którzy wzięli udział w trzyletnim badaniu dotyczącym zdrowia i odżywiania. Uczestnicy udzielali informacji na temat swojej diety, ciśnienia krwi, cholesterolu, cukru we krwi, nawyków związanych z paleniem, wskaźnika masy ciała i aktywności fizycznej.
Naukowcy odkryli, że posiadanie choćby jednego negatywnego czynnika wiąże się ze złym wpływem na zdrowie i z wyższym ryzykiem problemów ze wzrokiem i układem sercowo-naczyniowym. Wraz ze wzrostem liczby czynników poziom ryzyka wzrastał, co doprowadziło naukowców do wniosku, że interwencje mające na celu zapobieganie chorobom układu krążenia mogą mieć pozornie niezamierzony, ale pozytywny, wpływ również na poprawę zdrowia oczu.