Pamięć i uwaga wraz z wiekiem ulegają ogólnemu pogorszeniu. Dlatego wraz z wiekiem warto zadbać o prawidłowy rozwój i wspomóc prawidłowe funkcjonowanie mózgu odpowiednimi ćwiczeniami. W tym artykule zostało wymienione aż 20 różnego rodzaju ćwiczeń, które pomogą w tym zakresie więc każdy powinien znaleźć coś dla siebie. 1. Czytaj książki. Poprawia to koncentrację i uwagę, … Czytaj dalej 20 przykładowych ćwiczeń poprawiających pamięć i uwagę u seniora