Dzisiejsze życie przepełnione jest obowiązkami i stresem. Brakuje nam czasu aby odpocząć i prawdziwie zadbać o siebie. Troszczymy się o innych, bierzemy na siebie wiele, by sprawić żeby nasi bliżsi czuli się dobrze, ale czy potrafimy zadbać o nas samych?   Bo czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym, co możesz zrobić, aby naprawdę poczuć się … Czytaj dalej 40 pomysłów na samoopiekę