Kapsaicyna, związek zawarty w papryce chili, który daje im ostry smak, jest składnikiem wielu maści przeciwbólowych. I nie bez powodu. Kapsaicyna również uśmierza ból. Stosowana miejscowo na skórę przenika do komórek nerwowych, zmniejszając poziom związku zwanego substancją P, który przekazuje sygnały bólu do mózgu. Kapsaicyna daje uczucie ciepła i rozluźnia obolałe stawy zmniejszając ból.
Krem z kapsaicyną to popularny środek przeciwbólowy, który można łatwo zrobić w domu. Krem warto stosować przy bólach stawów spowodowanych zapaleniem oraz innymi bolesnymi schorzeniami układu mięśniowo-szkieletowego. Jest skuteczny nawet w przypadku głębokich stawów, takich jak plecy, biodra i ramiona. Badania badanie wykazują, że prawie 80% osób odczuwa ulgę w bólu stawów po stosowaniu kremu z kapsaicyną przez 2 tygodnie.
Należy pamiętać, że kremu z kapsaicyną nie należy nakładać na otwartą ranę lub podrażnioną skórę. Również do przygotowania kremu warto założyć rękawiczki i trzymać ręce z dala od twarzy i oczu.
Krem na bóle stawów
Składniki:
- 3 łyżki pieprzu cayenne
- 1 szklanka oleju – do wyboru: z pestek winogron, migdałów, oliwek lub jojoba
- 1/2 szklanki wosku pszczelego kosmetycznego
- Podwójny garnek
- Szklany słoik z pokrywką
Przygotowanie:
- Wymieszaj pieprz cayenne z wybranym olejem.
- Podgrzej w podwójnym garnku przez 5 do 10 minut na średnim ogniu.
- Dodaj wosk pszczeli.
- Mieszaj, aż całkowicie się rozpuści, a mieszanina utworzy gładką konsystencję.
- Wstaw do lodówki na 10 minut, a następnie wymieszaj ponownie wymieszaj.
- Ponownie wstaw do lodówki na 10 do 15 minut i ponownie wymieszaj.
- Przenieś mieszaninę do szklanego słoika, zakręć nakrętkę.
- Przechowuj w lodówce do dwóch tygodni.
- Nakładaj na obolałe miejsca.
- Przestań używać kremu, jeśli skóra staje się podrażniona, zaczerwieniona, opuchnięta lub swędząca.