Utrzymywanie aktywności seksualnej i intymności w starszym wieku jest ważne dla zachowania zdrowia emocjonalnego i fizycznego. Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc w tej kwestii: 1. Komunikacja Komunikacja jest kluczowa w utrzymaniu intymności. Rozmawiaj otwarcie z partnerem lub partnerką o swoich potrzebach, pragnieniach i obawach. Wspólna rozmowa pomaga zrozumieć się nawzajem i tworzy zdrowszą … Czytaj dalej Jak utrzymać aktywność seksualną i intymność w starszym wieku?