Jak radzić sobie z samotnością po przejściu na emeryturę

Samotność po przejściu na emeryturę może być trudna do przeżycia, ale istnieje wiele sposobów radzenia sobie z tym uczuciem. Oto kilka porad: 1. Utrzymuj kontakty społeczne Staraj się utrzymywać regularne kontakty społeczne z rodziną, przyjaciółmi i innymi osobami. Spotykaj się na kawę, organizuj spotkania, uczestnicz w różnych wydarzeniach społecznych. Możesz także dołączyć do klubów lub … Czytaj dalej Jak radzić sobie z samotnością po przejściu na emeryturę