Tropikalny eliksir na promienną skórę

Piękna skóra zaczyna się od środka. Odpowiednie nawodnienie organizmu oraz dieta bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze mogą wspierać zdrowy wygląd skóry w każdym wieku.

Ten tropikalny eliksir to prawdziwa bomba składników odżywczych. Mango i ananas dostarczają witaminy C, która bierze udział w produkcji kolagenu, natomiast pomarańcza i limonka są bogate w przeciwutleniacze pomagające chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Mleko kokosowe nadaje napojowi kremową konsystencję, a naturalny miód dodaje delikatnej słodyczy.

To doskonały sposób na orzeźwienie w ciepły dzień oraz smaczne wsparcie dla zdrowej, promiennej skóry.

Składniki

• 1 mango
• ½ świeżego ananasa
• ½ pomarańczy
• 250 ml mleka kokosowego
• sok z 1 limonki
• 1–2 łyżki naturalnego miodu (według uznania)

Przygotowanie

Wszystkie składniki umieść w blenderze i miksuj do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.

Wskazówka

Aby koktajl był jeszcze bardziej orzeźwiający, dodaj kilka kostek lodu lub schłódź owoce przed przygotowaniem. Koktajl najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu.