Ta herbata to idealny sposób na rozgrzanie się w chłodne dni oraz na poprawę samopoczucia. Połączenie miodu i cytryny sprawia, że jest ona nie tylko rozgrzewająca, ale także lecznicza i orzeźwiająca.

Aby przygotować tę herbatę, potrzebujesz:

2 łyżeczki herbaty zielonej lub czarnej
1 łyżka miodu
1 cytrynę
1,5 szklanki wody

Przygotowanie:

Do garnka wlej wodę i dodaj herbatę oraz plasterki cytryny. Zagotuj całość i odstaw na kilka minut, aby napar zdążył się zaparzyć. Następnie przecedź herbatę i dodaj do niej miód. Możesz też dodać do niej odrobinę cynamonu lub kardamonu, jeśli lubisz bardziej pikantne smaki.

Herbaty to idealny sposób na rozgrzanie się w chłodne dni oraz na poprawę samopoczucia. Spróbuj przygotować któryś z powyższych przepisów i ciesz się smakiem rozgrzewających, zdrowych naparów.